zawartość laktozy w mleku jest wyższa niż zawartość białka, co w mojej opinii niekoniecznie stanowi jakiś wielki problem dla osób odchudzających się. Lukasz, o laktozie pisalam w domyśle, ze niektórzy uważają mleko za źródło białka, a tymczasem jest to (mleko) głównie cukier mleczny. Do tego IMO po to się pije odzywkę białkową by dostarczyć [...]
Białko z mleka takie sobie na redukcji, biorąc po uwagę wysoką w miare zawartośc laktozy, która może się łądnie odkładać... Zależy czy tolerujesz laktoze
http://www.niam.pl/produkty/produkt/2741-kefir_naturalny ale nie masz co się przejmować taką dawką gdyż napoje fermentowane mają to do siebie że zawartośc laktozy jest jakieś 20%niższa a poza tym laktaza bakteryjna w nich zawarta wspomaga trawienie laktozy
[...] redukcji.Autor pytania na podstawie wielu odpowiedzi dojdzie do wniosku czy mozna jesc ten ser czy nie mozna.Dlatego poprostu na moim przykładzie stwierdzam ze ser chudy i zawartosc laktozy NIE NIWELUJE W MOIM PRZYPADKU EFEKTÓW DIETY REDUKCYJNEJ , a w porównaniu z tuńczykiem jest produktem bardziej ekonomicznym.Pozdrawiam ;) piotrus awf [...]
Z tą siła to na TP całkiem normalne – ale po zakończeniu cyklu powinna wrócić. Ewentualnie po zakończeniu przygody z ECA kreatynka. Ale nie teraz, bo to się minie z celem (zbijanie wagi przy jednoczesnym nabieraniu masy???) Z tego co pamiętam to Nicolai wcinał tylko trzy posiłki dziennie – i nadal żyje. Jednak moim zdaniem [...]
Kesieo, nie pytam czy nie dodano do placków cukru, tylko o zawartość cukrów w produkcie finalnym. Brak informacji o dodaniu cukru w procesie produkcji nie oznacza że placek nie posiada węglowodanów prostych. Sprawa wygląda podobnie jak w przypdaku naleśników. Do ciasta naleśnikowego także nie dodaje się cukru a jednak nie polecam ich stosowania. [...]
j/w szczegolnie ze Ovopol w porownaniu z bialkiem serwatkowym Allegro/Mleczarnia wychodzi o wiele lepiej chociazby ze wzgledu na zerowa wrecz zawartosc laktozy (serwatka z mleczarni - okolo 50% laktozy minimun ) pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
[...] kiedys satronomiczne ilsoci mleka, teraz nie spożywam w ogóle (jak juz to jogurt/kefir/twaróg), ze wzgledu chociazby na kultury bakterii mlekowych i nizsza bądź zadna zawartosc laktozy. pitt - lesny dzban to osobna kwestia. Pawelx1988 - transportery kreatyny to jeden wielki pic na wodę. Nie ma takiego procesu, czy szlaku metabolicznego, [...]
nie wiem jaka jest zawartość laktozy w SFD protein plus v2 ale na pewno (hmm powiedzmy) mniej niż w wersji ekonomicznej ^^ gwarancją najniższej ilości laktozy są izolaty (WPI) a te już nie są TANIE ;-)
Jedyna przewagą izolatu nad koncentratem jest mniejsza zawartosc laktozy i wieksza zawartość bialka na 100 g. I to wszystko ! Nie ma co wierzyc w w magiczne bv izolatu które wykorzystują producenci. Jego wyzsza cena nie jest jednoznaczna z jego lepszym dzialaniem. Płaci sie za dodatkowe procesy izolacji , które dla frakcji serwatki tak naprawdę [...]
myśle że informacja czy odżywka białkowa jest wolna od puryn jest informacją kluczowa i najistotniejszą zaraz po procentowej ilosci białka w produkcie, i jakiego rodzaju jest to białko tak jak kupując brylant interesuje nas jego klasa i ilość zanieczyszczeń tak samo jeśli chodzi o zawartość Laktozy której staramy się unikać i dlatego bieżemy [...]
Oferta jest owszem ciekawa ale w sumie tylko jesli chodzi o WPC. Serwatka jest produktem bezwartościowym a nawet bym powiedział szkodliwym z uwagi na zawartość laktozy. Maltodekstryna pochodzi z ziemniaków czyli ma posmak zgniłego kartofla. Ceny korzystne ale bez rewelacji - dla przykładu 1kg glukozy albo maltodekstrozy wychodzi ok. 7 zł, podczas [...]
Dziś przyszły próbki nowych smaków ( jest ich 6). Cena zakupu +4zł. Jak to określił Daniel, największy krytyk obecnego smaku to jak Maluch do Ferrari. Malina przecudowna ponoć, wanilia też. Czekolada jest średnia ale to raczej produkt czekoladopodobny by utrzymać cenę ( inny wat czyli +15%) W niedzielę przetestujemy to z Tadziem, Wuchtą i Mastim [...]
Skład mleka koziego nie różni się znacząco od składu mleka krowiego. Oba rodzaje mleka zawierają około 13% suchej masy. Laktoza jest jednym z najważniejszych węglowodanów znajdujących się w mleku. Jest dwucukrem składającym się z glukozy i galaktozy. Zawartość laktozy w kozim mleku wynosi w przybliżeniu 10% mniej niż w mleku krowim. Struktura [...]
Eve - ja pracowałam kiedy w firmie, która robi mleko dla kotów %-) i ono miał zdaje się obniżoną solidnie zawartość laktozy - ale wiadomo, że to bardziej przetworzone. W każdym razie wychodziło taniej niż dla ludzi, a było bardzo smaczne %-), tyle, że podpisane że dla kotów - tłuściutkie, takie gęste jakby - mniam. No i fabryce byłam kilka razy - [...]
[...] kukurydziana , syrop glukozowy itp. Wiesz jaki to ma IG? I jak szybko cukry dostaja sie do krwioobiegu? Takie produkty jak mleko, jogurty calkowicie odpadaja ze wzgledu na zawartosc laktozy i dzialanie pro prolaktynowe. Chleb zawiera weglowodany a maslanka nie? Twoje przedostatnie stwierdzenia jakby mija sie z reszta tego co nawkrecales tutaj [...]
Bufor wodorowęglanowy to podstawowy bufor krwi w ustroju. Jest nim transportowany jon C02- (jako HCO3-) z tkanek do płuc. W erytrocytach jest enzym - Anhydraza węglanowa /AW/ która katalizuje reakcje H20 + CO2 <=> H2CO3, kwas węglowy jest nietrwały i rozpada się na H+ i HC03-. Jon H+ jest wiązany (buforowany) przez hemoglobinę, która oddaje [...]